Kender du det:

Nogle gange kan man opleve, at man ikke er fuldt tilfreds med sit liv og at man kan have brug for et rum til at reflektere over sit liv sammen med en, der er vant til at arbejde med disse ting. Kender du f.eks. disse symptomer:

Jeg føler ikke glæde ved mit liv.

Jeg føler mig stresset, træt og udbrændt.

Jeg har det svært sammen med andre.

Jeg er ikke lykkelig i mit ægteskab.

Jeg har svært ved at tage beslutninger og livet går hen over hovedet på mig.

Jeg har svært ved at udtrykke følelser.

Mine omgivelser irriterer mig.

Jeg føler ikke glæde ved mit arbejde.

Jeg har kropsligt ubehag

Jeg har svært ved at tage imod kærlighed/omsorg fra andre.

Jeg er i sorg/krise.

Jeg føler mig ensom.

Sådanne symptomer kan være et signal til dig om, at det er tiden at tage fat på at overveje, hvordan dit liv skal være videre frem. De kan med andre ord være øjenåbnere i forhold til at finde vejen til et bedre liv, hvis du er klar til at reflektere over, hvad de kan betyde.